Lo que no se comunica, no existe
En el mundo de hoy, donde los equipos se enfrentan a cambios constantes, plazos ajustados y altos niveles de exigencia, la comunicación se ha convertido en el corazón de cualquier organización. No importa qué tan sólida sea tu estrategia o qué tan innovadora sea tu propuesta, si no eres capaz de comunicar de forma clara, […]
Negociar con autenticidad: de la tensión al valor compartido
La palabra negociar suele generar resistencia. Muchas personas la asocian con tensión, con tener que “ganar” o con la sensación de que, para lograr un resultado, es necesario ceder demasiado. Sin embargo, la negociación no debería vivirse como una batalla, sino como una oportunidad para construir relaciones de confianza y acuerdos sostenibles. Negociar no es […]
Conversaciones que construyen tu vida
Las conversaciones que mantenemos cada día tienen un poder silencioso: pueden impulsarnos o agotarnos. No se trata solo de lo que decimos a los demás, sino también de lo que nos decimos a nosotros mismos. Ese diálogo interno y externo moldea nuestra manera de vivir, trabajar y relacionarnos. Conversaciones que expanden Son aquellas que abren […]
Cuando tu carrera ya no te representa
Hay un momento silencioso, incómodo y muchas veces solitario en la trayectoria profesional: ese instante en que algo dentro dice “esto ya no me hace sentido”. No siempre es ruido. A veces es ausencia. Ausencia de motivación, de propósito, de ganas.Puede ser sutil, como una sensación de desconexión al comenzar la jornada. O más intensa, […]
Del agotamiento a la autenticidad: claves para no perderte en el camino
Hay un momento, a veces sutil, a veces imposible de ignorar, en que algo dentro de ti se apaga.No es que todo esté mal. Pero tampoco se siente bien. Tu cuerpo se cansa más rápido. Tu mente está inquieta.Y esa chispa que antes te impulsaba… ya no enciende igual. Lo sé porque lo he vivido.Y […]
Liderar desde tu mejor versión: coherencia, propósito y estrategia emocional
En un mundo que nos empuja a hacer más, rápido y mejor, muchas personas exitosas han descubierto algo esencial: el impacto verdadero no viene solo de lo que haces, sino desde dónde lo haces. Como coach y mentora en procesos de transformación personal y organizacional, he acompañado a líderes que están list@s para dejar de […]
Ahora es ahora – El valor del esparcimiento: Invertir en nuestro bienestar emocional.
Cuantas veces nos decimos a nosotros mismos, cómo no voy a hacer nada, si existe tanto por hacer… me sentiría culpable el no hacer nada, si tengo una ruma de pendientes, proyectos e ideas. ¿Y si cambiamos el mensaje?, Hoy haré algo… NADA Y empezamos a disfrutar de ese tiempo diario que nuestro cuerpo nos […]
El impacto significativo del coaching en la productividad personal y profesional.
El coaching puede tener un impacto significativo en la productividad de las personas, en este caso no es solo en nuestra capacidad de organizarnos, va más allá, es como gestionamos la atención en nuestro día, como manejamos nuestros recursos, y con ello como aprovechamos nuestro cerebro al máximo y nuestra energía. Existen herramientas para alcanzar […]
Siéntete cómodo con el silencio.
¿Cuántas veces nos damos espacio para el silencio? ¿Cuántas veces no hemos sentido el silencio como algo incómodo? ¿o haber dicho, si hubiera estado en silencio en esa oportunidad las cosas serían distintas? ¿Cuántas veces nos regalamos silencio en nuestras vidas? El silencio puede ser una gran herramienta por varias razones: 1-Favorece la reflexión, proporcionando […]
Superando la procrastinación: Herramientas para mejorar la productividad.
¿Son todos nuestros hábitos buenos? La procrastinación es el acto de posponer o retrasar tareas importantes o necesarias, generalmente en favor de actividades menos prioritarias, pero más gratificantes a corto plazo. Es un hábito que afecta nuestra productividad y puede generar altos niveles de estrés y frustración. Reconectemos con nosotros mismo y vamos por algunas […]
